Bij EnergieRegie ben jij degene die bepaalt waar je mee begint en hoe snel je wilt gaan. Wij bieden modules die je in je eigen tempo kunt volgen. Iedere module richt zich op een aspect van jouw gezondheid en welzijn: van voeding en beweging tot rust, zingeving en sociale omgeving. Als deelnemer heb je de vrijheid om zelf de volgorde en het aantal modules te kiezen, zodat het traject altijd aansluit bij je persoonlijke doelen en situatie.
Hoe werkt het?
Gratis Kennismakingsgesprek
We beginnen met een vrijblijvend gesprek van een half uur. Dit is jouw kans om te ontdekken of er een klik is tussen ons en of de verwachtingen aansluiten.
Intakegesprek
Wanneer we besluiten samen te werken, volgt er een intakegesprek van 1,5 uur. Hierin leer ik je beter kennen, doen we belangrijke metingen en stellen we samen doelen op. Al deze gegevens worden digitaal gedeeld, zodat jij altijd de regie hebt over jouw plan.
Behandelmodules
Na de intake kun je starten met de behandeling. We bieden de volgende modules aan:
- Rust behandelfase
- Rust onderhoudsfase
- Beweging behandelfase
- Beweging onderhoudsfase
- Voeding behandelfase
- Voeding onderhoudsfase
Er is ook ruimte om te werken aan andere thema’s zoals sociale omgeving, zingeving en werkomgeving. Elke module duurt ongeveer 3 maanden en bevat 1 intakegesprek, 5 coachingsgesprekken en online ondersteuning.